Come Mantenere il Controllo e Giocare in Modo Sano

L’Importanza di un Approccio Responsabile al Gioco

L’approccio corretto al gioco è vederlo come un passatempo, non come un metodo per fare soldi o risolvere difficoltà economiche. Il “Gioco Responsabile” è un insieme di pratiche e strumenti volti a garantire che l’attività di gioco rimanga un piacere, prevenendo l’insorgere di comportamenti problematici o patologici.

Regole d’Oro per un Gioco Equilibrato

Per proteggersi dai rischi del gioco, è sufficiente seguire poche ma importanti regole di condotta.

1. Gioca per Divertimento, Non per Denaro: Vedi il gioco come una spesa per l’intrattenimento, non come un modo per arricchirti. Le vincite sono un bonus, casino (https://witoor.com) non l’obiettivo.
2. Gioca Solo i Soldi che Puoi Permetterti di Perdere: Stabilisci un budget di gioco con denaro “superfluo”, casino (https://witoor.com) la cui perdita non incida sulle tue necessità primarie (affitto, cibo, bollette).
3. Imposta dei Limiti di Tempo e di Denaro: Definisci un limite massimo di spesa e di tempo per ogni sessione di gioco e attieniti scrupolosamente a quanto stabilito.
4. Non Inseguire Mai le Perdite: Se stai perdendo, non tentare di recuperare aumentando le puntate. Accetta la perdita, casino fermati e riprova un’altra volta.
5. Non Giocare Quando Sei Triste o Stressato: Usa il gioco come divertimento quando sei di buon umore, non come una fuga dai problemi. Le decisioni prese sotto stress sono spesso sbagliate.

Strumenti Pratici per il Controllo del Gioco

I casinò online con licenza ADM sono obbligati per legge a fornire ai propri utenti una serie di strumenti per promuovere il gioco responsabile.

• Impostazione dei Limiti di Deposito: È il primo strumento di controllo: decidi tu quanto puoi depositare al massimo ogni settimana. Una modifica al rialzo richiede una settimana di attesa per favorire la riflessione.
• Autoesclusione Temporanea o Permanente: Se senti di aver bisogno di una pausa, puoi autoescluderti dal gioco per un periodo definito (es. 30, 60, 90 giorni) o in modo permanente. Durante l’autoesclusione, non potrai accedere a nessun sito di gioco ADM in Italia.
• Test di Autovalutazione: Puoi compilare dei test per analizzare il tuo rapporto con il gioco e identificare eventuali segnali di allarme.

Dove Chiedere Aiuto: Se senti che il gioco sta diventando un problema per te o per qualcuno che conosci, non esitare a cercare aiuto. Esistono associazioni e numeri verdi, casino (https://witoor.com) come il Telefono Verde Nazionale per le Ludopatie (TVNGA) 800.55.88.22, che offrono supporto gratuito e anonimo.